İstanbul Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Mezunuyum (2002-2006). Türkiye Basketbol Federasyonu 4. Kademe Basketbol Antrenörü ve Türkiye Cimnastik Federasyonu 2. Kademe Pilates Eğitmeniyim.
Pilates ile 2007 yılında tanıştım, Anatomi Fizyoloji ve Kinesyoloji bilimine olan hakimiyetim kısa sürede meyvelerini verdi ve derslerime katılan insanların fiziksel, ruhsal ve mental değişimleri oldukça hızlı ve efektif oldu. Katılımcıların kısa sürede kazandığı fiziksel değişimler bir yana ruhsal ve zihinsel değişimlerinden bahsetmeleri pilatesin ne derece önemli bir egzersiz biçimi olduğunu bir kez daha anlamamı sağladı.
2009 yılında Macaristan’ın Başkenti Budapeşte’ de Medikal Egzersiz Uzmanlığı, 2010 Yılında kapsamlı Hamile Pilates eğitimi alarak pilates egzersiz sisteminin kronik rahatsızlıklar, farklı kişiler ve farklı vücutlar üzerindeki etkisini kendi çalışma sistemimle harmanlayarak oldukça ileriye taşıdım ve 2014 yılında A Plus Pilates Studio ve Akademiyi kurmaya karar verdim.
2018 yılında marka değişikliğiyle berabere Chill Pilates Akademi ile “Gerçek Pilates Deneyimi”ni öğrenmeye açık eğitmen adayları ile paylaşarak profesyonel ve alanında uzman eğitmenler yetiştirmeye devam ediyoruz. Bu başarıda emeği geçen tüm Chill Pilates Akademi öğrencilerine ve Chill Pilates Stüdyo eğitmenlerine teşekkür ediyor, sizleri de sağlıklı bir yaşama adım atmanız için Chill Pilates Stüdyo çatısı altında toplanmaya davet ediyorum.
Boyun fıtığı rahatsızlığım sonrası gördüğüm fizik tedaviden sonra, doktorum beni reformer pilatese yönlendirdi. Ben de Chill Pilates i tercih ettim ve ilk derslerden itibaren ağrılarımda ciddi azalma oldu. Bunun yanında, vücudumun sıkılaştığını da fark ediyorum.
Reformer’dan sonra boyun ve bel ağrılarım ciddi oranda azaldı. Reformer ile aslında kendi vücudunuza masaj yapıyorsunuz. Hocalarımdan, studio’mdan ve derslerin bana kattıklarından çok memnunum, demo dersinde bile hak vereceksiniz, şiddetle tavsiye ediyorum <3
Çok şanslıyım çünkü Chill Pilates ailesiyle çalışıyorum. 40. Dersim bitmek üzere. Kısa zamanda çok yol katettik. Hedefe ulaşmak için mucizeye değil Chill Pilates’e ihtiyacınız var .
Stüdyo ikinci evim oldu siz nereye ben oraya , teşekkürler Chill Pilates.