fbpx

MEDİKAL PİLATES

medikal pilates

Pilatesi duymuş olabilirsiniz, ancak medikal pilatesi hiç duydunuz mu? Medikal pilates; duruş, eklem, denge, kontrol, güç, skolyoz, nefes alma ve esnekliğe odaklanan bir pilates şeklidir. Ameliyat sonrası yaralanma veya yaralanmalardan kurtulmanıza yardımcı olmak için genellikle fizik tedavi ile birlikte yapılması önerilir. Omurga ve duruş konusunda vücudun olması gerektiği halini desteklemek için göbek ve stabilizasyon kaslarınızı güçlendirerek özellikle kronik bel ağrısının giderilmesinde etkili olmasıyla bilinir. Medikal pilates temelde fizyoterapi temelli bir rehabilitasyon yöntemi olarak karşımıza çıkar. Birebir özel seanslar ile uygulanır ve bel fıtığı ve boyun fıtığı gibi rahatsızlıklara ilaç gibi gelir.

Daha önce ameliyat veya fizik tedavi gerektiren bir yaralanma geçirdiyseniz, vücudun normal işlevselliğini geri kazanmanın ne kadar zor olduğunu biliyorsunuzdur. Sadece hastalık tanısı konulan durumlarda değil, günümüzün çalışma dünyasında sürekli risk altında yaşıyoruz. Örneğin; diz eklemlerimiz, kalçalarımız, omuzlarımız, ayak bileklerimiz, ayaklarımız ve belimiz her zaman hareket halindeyken son derece aktif bir kariyere sahip olsak veya masa başında çalışıyorsak bile kas ya da sinir hastalıklarına yakalanma şansımız oldukça yüksek.

EğitmenLERİMİZ
2
Filiz Uğur
Pilates Eğitmeni
4
Merve ERDEN
Pilates Eğitmeni
8
Arda MENZİLCİ
Pilates Eğitmeni