En popüler egzersiz türü olan pilates yaş ve beden fark etmeksizin çoğu kişi tarafından tercih edilmektedir. Bu kadar sevilmesinin en büyük sebebi hem yorucu olmaması hem de sağlık açısından yararlarının fazla olmasıdır.

Düzenli bir şekilde yapıldığı zaman etkileri saymakla bitmez. Vücudun şekillenmesi, nefes kontrollerinin sağlanması, omurgayla ilgili sıkıntıların giderilmesinde yardımcı olması gibi faydaları vardır.

Pilates düzenli ve bir eğitmen eşliğinde takip altında yapıldığında hareketler doğru yapıldığı için daha çabuk etki verecektir.

Mat pilates bir matın üzerinde yapılan pilates türüyken aletli pilates biraz daha zorlayıcı ama etkisinin de çabuk görüldü bir pilates çeşididir. İki pilates türünden bir tanesini seçip güvendiğiniz bir pilates stüdyosunda derslere istediğiniz zaman başlayabilirsiniz.

Şişli’de bulunan Chill pilates, bünyesinde mat pilates, aletli (reformer) pilates, hamile pilatesi, yoga gibi egzersizler bulundurmaktadır. Profesyonel eğitmenler eşliğinde verilen dersler birebir ve toplu olabilmektedir.

Şişli’de en çok tercih edilen ve sevilen bir pilates stüdyosu olan Chill Pilates misafirlerine en iyi hizmeti verebilmek için kendini sürekli yeni tutmakta, trendleri ve yenilikleri takip etmektedir.

Son derece profesyonel bir ekiple çalışan Chill Pilates, derslere katılan öğrencilere özel ilgi ve alakayı eksik etmemekte, neler üzerine çalışmaları gerektiğini göstermektedir. Derslere başlamadan önce bedeninizin neye ihtiyacı var, neye ağırlık vermeniz gerekli gibi bazı konular belirlenir ve özel derslerinizde daha çok bu konulara öncelik verilmektedir.

Derslerde egzersizlerden çok öncelikle vücudunuzu tanımanız gösterilmekte çünkü eğer vücudunuzu tanırsanız hareketleri daha kolay ve zorlanmadan yapabilirsiniz.

Neden Chill Pilates Stüdyosunu Tercih Etmelisiniz ?

Chill Pilates uzmanlık sertifikalı eğitmen kadrosuyla 10 yılı aşkın bir tecrübeyle öğrencilerine hizmet vermektedir.Verdiği hizmet karşısında fiyatlarını performansına göre uygun tutmuş ve tercih edilmeye devam etmiştir.

Güler yüzlü çalışanlarıyla her sorunuza yanıt vermiş her zaman yanınızda olmuştur. Şişli’de bulunan stüdyosunda verdiği hizmetleri öğrenmek için stüdyoyu ziyaret edebilir ya da internet sitemizde bulunan iletişim formu ve online chat yoluyla bizlere ulaşabilirsiniz.

Her gün daha fazla büyüyen Chill Pilates kaliteli ve faydalı bir hizmet verebilmek için sizleri bekliyor.